目前，肌肉组织及关节疼痛症状在老年群体中十分普遍，肌肉组织拉伤或颈肩腰椎疼痛让老年人饱受困扰。医学专家表示，老年人想要缓解疼痛症状或预防肌肉组织及关节疼痛，不妨试试肌内效贴布“不少人认为肌内效贴布只适用于运动员，其实并非如此。”医学专家表示，在观看体育赛事时，常常可以看到运动员颈、肩、脚踝等部位贴有特殊的“绷带”，借助“绷带”运动员常常可以取得良好的发挥。这种“绷带”就是肌内效贴布，因此这也导致不少人认为肌内效贴布属于运动员专用。事实上肌内效贴布是一种弹性贴布，本身无任何药物成分，适用于不适合用药物治疗的肌肉软组织、关节疼痛患者，以及颈肩腰腿疼痛需加强治疗的患者，它不仅不是运动员的专利，还广泛适用于各类人群。

  一般来说，肌内效贴布由三层组成，第一层是棉织布，第二层是医用压克力胶，第三层是防治贴布被污染和破坏的背亲纸。在粘贴肌内效贴布时，能增加皮肤与肌肉之间的间隙，让筋膜系统能够有足够的通透性与流通，促进淋巴及血液循环并减少疼痛刺激，从而达到减轻肌肉紧张及疲劳，保护肌肉组织和关节的目的。

  “临床应用表明，肌内效贴布也适用于老年群体。”医学专家表示，长时间或高强度运动后，肌肉组织及关节疼痛症状会明显加剧，通过理疗结合肌肉效布贴的方式，可以

  显著缓解并减轻痛苦。根据研究显示，肌内效贴布能够有效缓解患处疼痛、改善局部血液循环、减轻水肿、支持和放松软组织、矫正姿势以及改善不正确的动作型态等。因此肌内效贴布也是老年群体有效的选择。

  医学专家也特别提醒，虽然肌内效贴布具有低敏性，但对于皮肤易过敏体质的群体来说，还是会有一定影响，因此出现不适时应该立即停止使用，并立即清洗。在使用肌内效贴布时，老年人也需注意，应该让肌肉处于拉伸位时进行贴扎，粘贴在痛点上，顺势贴在皮肤上即可，同时皮肤应该保持干燥干净，还该保持贴布的清洁，根据情况及时更换。值得注意的是，在第一次进行粘贴时，最好先由专业的贴扎人员进行评估和操作，根据患者的身体状况确定贴扎处，然后进行专业贴扎或是粘贴指导。

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